Premier message pour cette nouvelle année et première résolution : poster plus de message !
Alors pour montrer ma bonne volonté, voici un petit bilan de 2010 et mes espoirs pour 2011 :
bilan (merci trainingforboston pour l'idée lue sur ton blog)
- mon premier marathon (Paris), suivi par un second en octobre (Reims)
- 8 compétitions (toutes distances) en 2010 avec :
- un 4 kil (corrida de Fleury les Aubrais du 31 décembre en nocturne)
- deux 10 kil (dont le trail des maquisards en forêt / carrefour de la résistance)
- un 11 kil (petit trail "humide" de cercottes)
- un 15 kil (sous-bois et plat)
- un semi (route et triste)
- et mes 2 premiers marathons
Soit un total de 151 kilomètres de courses et 14 h de temps cumulé. Je ne suis pas gebré... on fait avec ce que l'on a !
Bientôt, j'afficherai un tableau récap de mes compétitions ces 3 dernières années et le total courru (entrainements + compétitions en 2010 grâce au magique garmin forerunner 305)
espoirs pour 2011 :
- 2 autres marathons (cheverny en avril (le pays de tintin) et un autre à l'étranger (Berlin peut-être)...)
- le trail long de cercottes (j'adore les passages de rivières)
- le cross de mardié / téléthon reporté à cause des intempéries et qui se déroulera début février 2011
et surtout :
- descendre sous les 4 heures au marathon (je le répète, je ne suis pas gebré)
- continuer à prendre du plaisir en courant
- ne pas me blesser
- courir et encore courir
Je vous souhaite à tous une année 2011 pleine de défis, de bonheur, de santé et réussite.
Sportivement,
Gilles
Un beau bilan, de bons objectifs. J'suis pas Radcliffe non plus (j'aimerais bien aussi passer sous les 4h au marathon). Alors plus de messages as-tu dit, on attend la suite ! lol
RépondreSupprimerJe sors ma plus belle plume et je prépare (enfin ?) des messages de ce nom. Promis.
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