Le négative split c'est une technique de course qui consiste à courir son marathon (généralement c'est cette distance qui est citée) en deux parties, un premier semi moins rapide que le second. En d'autres termes, cela consiste à en garder sous la semelle pour accélérer là où beaucoup se retrouvent dans le mur...
Négative split c'est aussi le titre que je donne à un projet de nouvelle. La première que j'arrive à écrire depuis des années. En voici la première partie (la suite n'est pas encore écrite, alors si vous avez des suggestions, n'hésitez pas... que voulez-vous qu'il arrive à mon héros ?)
Négative split
1ère partie
Jérôme Chave s'est encore réveillé aux aurores ce dimanche matin. Il aurait pu faire la grasse matinée et profiter d'une journée calme. Mais non, son esprit s'est mis en route à 6 heures et ensuite impossible de l'arrêter. Emballé, il l'a projeté une semaine plus tard, il a refait le match avant qu'il ne débute. Ou plutôt, avant le go du starter. Avant le décollage de l'avion.
Plutôt que de rester dans son lit à tourner, Jérôme a fini par se lever. Son épouse s'est retournée, dans son sommeil, sans se rendre compte de son départ. Elle est habituée... tous ses réveils matinaux pour aller courir. Lorsque les gens normaux profitent de ces dernières heures de la nuit pour recharger les accus, lui – comme d'autres – se défoule et les dépenses.
Un yaourt au soja. Pas de goût mais des protéines. Un verre de jus d'orange et ensuite direction le sellier où, discret et coincé entre congélateur et sèche linge, se trouve sa petite armoire de mordus du running.
Pas un bruit dans la maison. Les premier rayons du soleil perçent le vasistas de la pièce. Jérôme ouvre la fenêtre, hume l'air frais du matin. Le ciel est dégagé, il fait froid, mais la journée sera belle et chaude. Mieux vaut partir courir de bonne heure. Une insomnie mise à profit.
En fait non, il ne doit pas. Il ne devrait pas. Son programme, il l'a suivi à la lettre près, chaque séance respectée. Ces fractionnés impitoyables, ces longues sorties interminables. Il a tout accepté pour réussir son pari. Ce n'est pas le moment de tout mettre par terre par une envie de sortie de folie. Non, il courra tranquillement, peinard. Oui, en endurance fondamentale.
Mais, il sait qu'il ne résistera pas.
Il choisit d'enfiler un short court et un débardeur. Le froid, il passera outre une fois échauffé. Jérôme sait qu'une fois le soleil totalement déployé, il aura chaud. Il mouille sa ceinture cardio et la positionne. Pendant ce temps, sa montre GPS se calibre sur le rebord de la fenêtre. Chaussettes et chaussures de running lacées aux pieds, il va être prêt.
Il attrape le bip du portail et son portable. Il part comme un robot.
Les étirements sur le trottoir sont vites expédiés. Le voilà parti, il remonte le trottoir jusqu'au la route qui le mènera jusqu'au chemin de halage. La nature s'éveille, les oisillons piaillent pour qu'on veuille bien leur apporter leur repas, Jérôme savoure cet instant. Cette musique qui remplace tous les ipods et les thérapies zen. Il fait une course ephémère avec deux canards apeurés. Mais rapidement, ils partent dans tous les sens, Jérôme s'éloigne porté par son rythme tranquille et ce monde figé.
Il y aurait eu une guerre nucléaire ou des extraterrestres seraient venus kidnapper et asservir l'humanité toute entière et lui serait le dernier. A courir peinard sur toutes les routes, fouler sans peur le bitume et les sentiers qui l'entourent. Il n'aurait plus à se ranger sur le bas côté en entendant un moteur de voiture dans son dos, ne plus fixer du regard les automobilites croisés et lobotomisés. Plus gêné par les pétarades des mobylettes au loin.
Ouvert au monde, mais dans sa tête recroquevillé sur lui-même, Jérôme adore ces instants volés à la modernité, à l'instant présent. Il continue à courir, choisissant son chemin selon son humeur dominicale.
Plus les minutes passent, plus le monde reprend ses droits. Les voitures réapparaissent. Il traverse Mardié et prend la route qui descend vers la Loire. Retour au calme. Après plusieurs minutes, le voilà sur la levée. Aux risques et périls des usagers de la route. Pas pour lui, qui déploie sa foulée vers les sentiers de bords de loire.
Stade de la binette. Trois voitures garées d'un côté, des jeunes en shorts parlent foot en attendant le reste des joueurs, ce sera la rencontre du dimanche, un camping car de l'autre. Fenêtres fermés, ses occupants ont profité de ce cadre pour un samedi soir tranquille avant, certainement, de reprendre la route. Jérôme passe au milieu, il s'enfonce dans le bois. Pas très loin car rapidement, le sentier bifurque vers la Loire. Le voilà qui la longe sur un chemin étroit et piégeux. Faire gaffe aux racines et aux trous, pas le moment de se fouler une cheville, se répète le joggeur solitaire.
Un regard sur son GPS, il court depuis une heure, déjà. Il n'a pas vu le temps passer. Il est loin de chez lui à présent, sauf s'il continue tout droit, le chemin le mènera sur un raccourci. Alors, il poursuit sa course porté par le calme de la nature environnante.
Sur l'autre rive du fleuve, deux motards jouent sur les dunes. Mais polluent les oreilles de Jérôme. Pas si grave, se dit-il. Un buisson bouge sur sa droite, un oiseau s'envole, apeuré. Le chemin s'éloigne de la Loire tout en s'élargissant. Son raccourci enfin.
Un autre coup d'oeil à sa montre, une heure et quart et ses pulsations sont stables autour de 140 pulsation par minutes. Il va un peu vite, mais Jérôme se sent si bien. Il a oublié ses bonnes résolutions, il est mieux ici à courir plutôt qu'à penser à la Chine. D'ailleurs, il fait son maximum pour chasser cette idée de son esprit. Le trail de la muraille : course étape à travers le pays de mao et son final sur la grande muraille qu'on dit pouvoir apercevoir depuis l'espace.
A vingt mètres, un choix à faire. Droite ou gauche. Eternel. Il réfléchit, le plus sage serait la droite, au moins ce serait la direction du retour, mais il sait pertinemment que ces sentiers forestiers peuvent tourner et le perdre ailleurs... Que faire ? C'est la raison qui l'emporte, il court vers la droite. Le chemin rétrécit, mais reste agréable.
Cela l'a pris par surprise. Son esprit s'est vidé en une fraction de seconde. Ses jambes se sont dérobées. Il a d'abord cru mal voir, puis a compris. Compris que là dans le bas coté, écrasant les fougères, à demi masqué par une souche retourné, gisait un corps sans vie.
(A suivre)
A quand la suite ? j'en sais rien...
